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平常喜歡參加各式各樣的戶外登山活動嗎?那您更該擁有整套安全裝備及運動傷害預防觀念!【造極登峰】高雄運動工作室為全台首創整合「運動醫學」及「戶外活動」兩大領域並行的全新型態訓練中心,專門提供各式體能訓練規劃、筋膜放鬆按摩、登山裝備健檢以及完整的戶外運動知識諮詢服務,致力協助每一位顧客學會預防運動傷害、提升戶外登山活動品質,成立至今不僅積極與政府單位合作開設課程,多位團隊成員也陸續取得國家高級考試合格認證,除此之外,也積極引進國內外各大廠牌登山設備,以平易近人的價格供應給消費者,是眾多高雄登山社採購裝備、安排行前訓練的高CP值首選,歡迎各路志同道合的山友洽談合作!
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以「10天」完成北起南湖北山、南抵卑南主山的「中央山脈・高山主脊全縱走」
CHOGORI 喬戈里專業體能訓練有限公司-造極登峰訓練中心
登山基本救護觀念-懂簡易急救的山友最罩!
講師:李冠賢講師-屏東縣山區緊急醫療物資協會理事長、屏東縣政府消防局救護義消第一分隊員、DMAT國家災害醫療隊員、大武山成年禮隨隊醫療隊負責人、BLS-I指導教官
課程內容:高海拔生理病理、野外緊急救護、野外救命術病人評估、急冷症、毒蛇咬傷、蜂蟄與蜘蛛咬傷、野外醫療包及裝備、野外傷口處理、野外救援成功因素
高山症是山友們最常遇到的問題:如何簡易評估高山症呢?1. 在海拔2500公尺以上 2. 待超過6小時 3. 出現頭痛症狀
遇到高山症又如何簡易處理呢?最好還是要由專業人員評估高山症程度;輕度:當下休息觀察、多喝水幫助排尿;中度:若還可以行走,馬上下徹;重度:無意識患者,使用攜帶型加壓袋(PAC)
還在猶豫該去哪一間高雄登山用品/登山裝備專賣店挑選適合的配備嗎?來【造極登峰】訓練中心保證不買貴,還有專業團隊教您如何爬得更安全!國內外各大廠牌選擇應有盡有!再提供專業戶外運動知識諮詢及裝備健檢服務,品質有保障、價格更便宜!
登山用品/登山裝備-人氣戶外用品推薦
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體適能訓練
體適能定義即為身體適應生活、動與環境(例如;溫度、氣候變化或病毒等因素)的綜合能力。
體適能的五大要素有:
心肺耐力
肌力
肌耐力
柔軟度
身體組成
我們將藉由專業知識提供全方位的評估,規劃專屬個人化的體適能訓練,讓您在工作結束後還是有體力享受休閒娛樂,不再感到自己身體總是疲勞。